Kebanyakkan para ibu yang hamil pasti mengidamkan
bayi yang comel-comel,gebu dan montel.Namun,hakikatnya tidak semua yang
diimpikan termakbul.Kadang-kadang ada bayi yang dilahirkan mengalami kecacatan
ataupun gugur.
Salah satu punca ketidaksempurnaa klahiran bayi ini
adalah disebabkan kurangnya asid folik dalam tubuh siibu.
Tahukah
anda Kesan-kesan pada bayi anda sekiranya anda kekurangan Asid
Folik ?
1.Anencephaly atau bayi yang dilahirkan dengan
keadaan pembentukan oatk dan tempurung kepala yang tidak sempurna atau langsung
tidak terbentuk.Keadaan ini merupakan kecacatn dari Neutral Tube Defect atau
kecacatan tabung saraf.
Foto credit:
healthfreefor.blogspot.com
2.Bayi gugur atau lahir mati
3.Kelahiran pra-matang
Foto credit: ibuzidane.blogspot.com
4.Siibu akan mengalami Anaemia(kekurangan darah).Darah
akan banyak dikeluarkan ketika melahirkan bayi.Anda boleh ambil supplemen
Ostematrix.Ianya membantu menyumbang kalsium yang penting untuk pembentukan sel
darah merah.
5.Cacat pada organ sibayi seperti sumbing
lelangit,kecacatan jantung,pembentukan kaki/tangan yang tidak sama dan cacat
pada sistem pembuangan air kencing.
Jadi,bagaimana
caranya untuk mengelak daripada anda mendapat bayi seperti diatas?
Berikut 8 jenis makanan yang mengandungi Asid Folik
yang mudah anda dapati:
1.Hati Ayam
Foto credit: pasartap.com
2.Daging ayam
Foto credit: hellosehat.com
3.Telur ayam
Foto credit: foto.detik.com
4.Kekacang
Foto credit: myrokan.com
Foto credit: mrtengkuasmadi.com
6.Barli,oat
Foto credit: ezlins.blogspot.com
7.Buah buahan
Foto credit: xsjjys.com
8.Sayuran hijau
Foto credit: Dapuronlineku.com